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首先，选择适当的流沙包包装材料，确保它们具有足够的韧性和耐热性。其次，在蒸流沙包之前，将蒸锅加热至适当温度，确保蒸汽均匀。在放入流沙包前，使用蒸笼布或生粉防粘布将包裹好流沙包，以防粘连。

在蒸的过程中，控制好蒸的时间和火候。通常，流沙包的蒸制时间为8-10分钟。避免过长时间的蒸煮，以免导致包皮松软，流沙液体流失。

另外，蒸流沙包时要注意火候，保持中小火，避免大火造成温度过高。可以适当调整火候，观察流沙包的状态，确保它们在适宜的温度下均匀受热。

最后，打开蒸锅时要小心，避免突然的温差引起爆裂。等待片刻，让流沙包内部的热气逐渐释放，再慢慢打开蒸锅盖，以确保流沙包外皮完整，不爆裂。

通过以上步骤，你可以蒸出口感鲜嫩，流沙鲜美的流沙包，而不会出现爆裂的情况。