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如果没有笼布，您可以采取以下方法来蒸包子，以避免粘锅：

使用生菜叶或菜叶： 在蒸锅底部铺上一层生菜叶或白菜叶，然后将包子放在上面蒸。这样可以防止包子粘在锅底。

用擀面杖擀薄的砧板或硬纸板： 将面点擀薄后，可以在蒸锅底部放一块擀面板，再将包子放在上面蒸。这样可以减少与蒸锅直接接触，降低粘连的可能性。

涂抹食用油： 在蒸屉或蒸锅上薄薄涂抹一层食用油，然后再放入包子蒸。这可以降低包子与蒸锅表面的摩擦，减少粘连。

无论采用哪种方法，请确保底部不要铺得太厚，以保持蒸汽的通透性。这样可以确保包子在蒸煮的过程中均匀受热。祝您成功蒸出美味的包子！